探秘云南最后的纳西秘境：三坝纳西族乡隐藏的千年传奇！

你知道吗？在云南的香格里拉深处，藏着一个被时光遗忘的纳西族乡——三坝纳西族乡，这里不仅是唐朝吐蕃的故地，更是纳西文化的发祥地，等待着你的探索！

三坝纳西族乡位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市，下辖7个行政村，原为唐朝吐蕃神川都督府，宋朝时由磨些大酋占据。元代属丽江军民府宝山州，1984年改为三坝区，1989年正式成为三坝纳西族乡。截至2019年末，户籍人口18672人，农民人均纯收入3169元，财政总收入787.72万元，拥有5个工业企业（其中规模以上1个）和18个大型综合商店或超市。它与丽江市丽江纳西族自治县隔江相望，南邻虎跳峡镇，西以小中甸镇山脊为界，北接洛吉乡，地理位置独特，文化底蕴深厚。

概况：三坝纳西族乡坐落于香格里拉市东南部，哈巴雪山东麓，北纬27°19′-27°43′、东经99°56′～100°19′之间，是全县唯一的民族乡。面积977.4平方千米，2006年底人口17694人，其中农业人口17067人，纳西族占62%。辖东坝、安南、白地、瓦刷、哈巴、江边6个行政村，75个村民小组，乡政府驻白地村水甲（海拔2450米）。地势西北高东南低，最高点哈巴雪山主峰5398米，最低点金沙江出境处1558米，拥有两座4000米以上雪山和干热河谷地貌。农产丰富，包括稻谷、玉米、小麦、马铃薯，以及苹果、梨、梅果等水果，药材和矿产资源（如金、银、钨、铜）储量可观。安南河电站提供能源，公路网络发达，著名景点包括白水台泉华奇观、哈巴雪山、渣日岩画遗迹、江边瀑布、黑海和九子海，吸引无数游客。

沿革：因东坝、白地、哈巴三块不平整坝子得名“三坝”。元代属宝山州，明成化二十三年（1487）由木氏土司占领，清雍正二年（1724）属江边境，民国初属第三区，1938年设三坝乡。1950年改为三坝区，1958年成立公社，1984年复为区，1989年成立纳西族乡。1997年面积870平方千米，人口1.6万，辖6个行政村。邮编674411，2007年代码533421202对应东坝、安南、白地、瓦刷、哈巴、江边村。

简介：三坝纳西族乡位于北纬27度19分--27度43分之间，地势西北高东南低，国土面积966平方公里，耕地1366公顷，退耕还林5000亩，牧草地48634亩，人均耕地1.2亩。最高点哈巴雪山5398米，最低点金沙江河谷1600米，高差3798米。乡政府驻地白水新村海拔2200米，距县城100公里，年平均气温13°C。辖6个村委会，75个村民小组，4080户，17356人（农业人口17067人，占96%），是香格里拉唯一的民族乡，民族多元（纳西族占62%），多宗教并存。经济以种植业和养殖业为主，主产玉米、小麦、稻谷等，是半农半牧乡，贫困面大但文化丰富。

代码：533421202对应东坝村、安南村、白地村、瓦刷村、哈巴村、江边村。

人文地理：三坝乡唐属吐蕃神川都督府，宋为磨些大酋所据，元属宝山州，明由木氏土司占领，清属江边境，民国设三坝乡，1989年成立纳西族乡。这里是纳西文化发祥地，保存活着的象形文字——纳西东巴文，东巴画、舞、服饰、吟唱调独具特色。多民族聚居（纳西、汉、回、彝、藏等11种），纳西族信仰东巴教，重人际关系和好客。居住以井干式木楞房为主，近年多建穿斗木结构瓦房。妇女服饰为麻布绣边旗袍和百褶裙，男装包括短褂和长袍。主食大米、小麦、玉米，一日三餐，生小孩满月客等礼仪隆重。节日除春节、端午外，重视二月初八祭龙节。景点如白水台、渣日岩画、哈巴雪山、虎跳峡下段和阿明灵洞，文化资源极富开发价值，通过东巴文化学校和“二月八”活动传承保护，享誉海内外。

文化教育：全乡有21所小学（村级完小5所，乡级完小1所，村小15所），在校学生2446人，教职工152人（编制160人）。乡政府优先发展教育，小学适龄儿童入学率99.8%，初中入学率98%，通过副科领导包村制度推动“普九”工作，确保教育公平。

资源环境：三坝乡生物多样性丰富，涵盖香格里拉所有植被类型，雪山、山谷、河流景观独特。白水台、哈巴雪山、渣日岩画、黑海、九子海、白水瀑布、阿明灵洞等自然奇观潜力巨大。森林覆盖率75%（1131100亩），天然草场40万亩，旅游、生物、矿产、水能、土地资源丰富，结合多彩民族文化，形成独特自然人文环境。

矿产：境内有金、银、钨、铜、铅、锌及大理石等矿产，明、清时大量开采，现有一钨矿厂年产钨精矿60吨，安南电站装机400千瓦。1990年农村经济总收入432万元，人均283.61元，纯收入360万元，人均236元。

民风民俗：作为纳西东巴文化发祥地，三坝保存活象形文字，东巴画、舞、服饰、风俗有极高研究价值。文化站曾受国家表彰 for 古籍整理。白水台、渣日岩画、哈巴雪山、虎跳峡和阿明灵洞等景点旅游开发价值大。

发展：三坝是全县唯一纳西族乡，多民族聚居（纳西、藏、回、彝、汉等10种），社会发育低，经济滞后。乡党委政府以“农畜稳乡、旅游强乡、科学教育兴乡”为思路，重视教育，投入862万元改扩建校舍，通过“贫义工程”等改善办学条件，小学入学率99.8%，初中毛入学率98%，通过“普九”验收。坚持德育、人才兴教、教学质量、改革创新，开展“54321”捐资助学，副科干部联系扶助贫困生，筹集助学金268615元助536名学生完成义务教育，并资助大学生近10万元。

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参考资料 >

三坝纳西族乡.行政区划网.2016-06-16